כל מה שרציתם לדעת על מחלת החורף השכיחה, וכיצד נפחית את הסיכון לחלות בה?
כדאי לדעת – ההבדלים בין התקררות לשפעת:
| סימן | "התקררות" | שפעת | 
| חום | לעתים רחוקות | חום גבוה, בין 38.5 ל- 39 מעלות הנמשך 3-4 ימים | 
| כאבי שרירים בגוף | קלים | בדרך כלל (לעתים קשים מאוד) | 
| חולשה | לעתים רחוקות או קלה | בינונית עד קיצונית. עשויה להימשך גם לאחר ירידת החום | 
| כאבי ראש | לעתים רחוקות | לעתים רחוקות | 
| נזלת | בדרך כלל | לעתים  | 
| התעטשויות | בדרך כלל | לעתים  | 
| כאבי גרון | בדרך כלל | לעתים  | 
| שיעול | לעתים | בדרך כלל, לעתים עד מצב חמור | 
שימו לב!!!
- שפעת ו"התקררות – צננת" הן מחלות נגיפיות. אנטיביוטיקה אינה עוזרת לרפאן.
- אצל ילדים יכול להופיע חום גבוה יותר.
- אצל ילדים יכולים להופיע תסמינים נוספים הקשורים במערכת העיכול כגון הקאות ושלשולים.
המלחמה בשפעת בידיכם
- הפחיתו את הסיכון לחלות בשפעת באמצעות חיסון, בייחוד אם אתם בקבוצת סיכון.
- דאגו לקבל את החיסון מחודש ספטמבר ועד תחילת דצמבר בכל שנה.
- למבוגרים מעל גיל 65 מומלץ להתחסן – נוסף על החיסון מפני שפעת – גם מפני דלקת ריאות.
הידעתכם?
- חיסון מפני שפעת הוא פשוט ויש לו מעט השפעות לוואי.
טיפול מומלץ
- לשכב ימים מספר במיטה.
- להקפיד על שתייה מרובה (עלייה בחום הגוף גורמת להזעה, לאיבוד נוזלים ולהתייבשות).
- ליטול תרופות להורדת חום (אקמול) לפי הצורך.
- ליטול תרופות להפחתת כאבי שרירים (אקמול) לפי הצורך.
- לאוורר את החדר ולהחליף מצעים.
- להתקלח במקלחת חמימה להורדת החום ולשיפור ההרגשה.
זכרו!!!
- התרופות מיועדות להקל את תחושת החולי.
- מינון יתר של תרופות עלול להיות מסוכן. לכן יש ליטול תרופות רק בעצת רופא.
- אם יש סיבוכים, יטופלו הסיבוכים הספציפיים.
מתי לפנות לרופא?
- אם מופיע חום גבוה הנמשך למעלה מ-3-4 ימים.
- אם מצבו של החולה מחמיר – ילדים ומבוגרים כאחד.
- אם קיים קושי להעיר את החולה.
- אם החולה מסרב לאכול ולשתות.
- אם החולה סובל מהתכווצויות
- אם החולה נחנק או מתקשה לנשום.
שימו לב!!!
- כל ההמלצות וההנחיות מיועדות לילדים ולמבוגרים.