 |
|
 |
|
אנמיה (חוסר דם)
מחברות:
ד"ר רחל מינץ; ד"ר סמדר רייספלד; ד"ר יעל קשתן
|
|
 |
|
 |
|
 |
 |
אָנֶמְיָה היא מצב של חוסר בתאי-דם אדומים בדם. מצב זה גורם להפרעה בנשיאת החמצן בגוף.
הסובלים מהמחלה מרגישים חולשה ועייפות, והם חיוורים ונוטים להתעלף.
מה גורם לאנמיה?
הסיבות לאנמיה רבות, אך הסיבה השכיחה ביותר היא חוסר בברזל, הנובע מתזונה ענייה בברזל.
באילו מזונות יש ברזל?
בעיקר בבשר אך גם בירקות ירוקים ובקטניות.
מי ששומר על תזונה צמחונית, כלומר מי שנמנע מאכילת בשר, צריך להשגיח היטב על כמות הברזל בתזונה שלו, כדי לא להגיע למצב של אנמיה.
מעבר ללקסיקון > לקסיקון מדעי הטבע
|
