נשיאת הילקוט

מילות המפתח: יציבה, תנוחת הגוף
את הילקוט כדאי לשאת על הגב!  /למידע מלא...

הרמת חפץ כבד

מילות המפתח: יציבה, תנוחת הגוף
כאשר מרימים חפץ כבד, יש לשמור על גב ישר! מפעילים את שרירי הרגליים ולא את שרירי הגב.  /למידע מלא...

ישיבה בריאה

מילות המפתח: יציבה, תנוחת הגוף, ישיבה (מצב הגוף)
בישיבה נכונה על כיסא יש להקפיד על הכללים הבאים: תמיכה של הגב התחתון, ברכיים כפופות בזווית ישרה, וכפות רגליים ישרות על הרצפה.  /למידע מלא...

תנועה של רפלקס

מילות המפתח: רפלקסים
תמונה 1 – הפטיש מכה על הברך. קולטנים, שנמצאים בגידים, קולטים את המכה.
תמונה 2 – דחף עצבי עובר מהברך לחוט השדרה.
תמונה 3 – הדחף העצבי חוזר לשריר הירך.
תמונה 4 – השריר מתכווץ והרגל "קופצת". /למידע מלא...

שרירים בלתי רצוניים

מילות המפתח: שרירים בלתי רצוניים
בוושט, בלב ובקיבה נמצאים שרירים בלתי רצוניים. /למידע מלא...

קו ההגנה הראשון של הגוף

מילות המפתח: הגנה, גורמי מחלה
הדמעות, רירית האף, הרוק, הריסים במערכת הנשימה, מיצי הקיבה והעור מונעים כניסה של גורמי מחלה לגוף. /למידע מלא...

מסלול הזיכרון

מילות המפתח: זיכרון, תאי עצב
מסלול זיכרון עובר דרך מספר תאי עצב. /למידע מלא...

מערכת העצבים

מילות המפתח: מערכת העצבים, מערכת העצבים המרכזית, מערכת העצבים ההיקפית
מערכת העצבים המרכזית כוללת את המוח ואת חוט השדרה (באפור) ומערכת העצבים ההיקפית כוללת את סיבי העצב שמגיעים לכל מקום בגוף (בירוק). /למידע מלא...