תזונה ותוחלת חיים

מילות המפתח: תזונה, תוחלת חיים
מדד תוחלת החיים באדם מושפע בעיקר ממצב הבריאות ובכללו מצב התזונה בינקות. משך החיים המירבי מושפע בעיקר מהמצב בגיל הזיקנה. שיפור במדד איכות התזונה הביא לעלייה הדרמטית בתוחלת החים, ואילו שיפור התזונה בגילאים המבגרים יבטיח כי הארכת משך החיים לא תהיה כרוכה בירידת איכות החיים.  /למידע מלא...

מולקולות בחזית : מדוע אנו ישנים?

מילות המפתח: שינה
מה גורם לנו לישון? על המחקרים שנעשו לאיתור "מולקולות השינה". /למידע מלא...

למה מוכרחים לישון : ומה קורה בגופנו כשאנו ישנים?

מילות המפתח: שינה, חלומות
שליש מחיינו עובר עלינו בשינה. מה קורה במוח כשאנחנו ישנים? מתי אנחנו חולמים? ומה קורה כשלא ישנים מספיק? /למידע מלא...

מה גורם ל"חום" כשחולים?

מילות המפתח: חום הגוף
"חום", או עלייה בטמפרטורת הגוף, קשורה לרוב להתעוררות המערכת החיסונית של הגוף. הטמפרטורה הנורמלית היא 37 מעלות צלסיוס פלוס מינוס חצי מעלה. /למידע מלא...

שיני מבחנה

מילות המפתח: שיניים
השיניים מורכבות בהרבה מכפי שנראה והן למעשה איברים זעירים. אם יצליחו מהנדסי רקמות לייצר שיניים חלופיות חיות, הם יסללו נתיב להנדסת איברים גדולים יותר ובו בזמן יובילו את רפואת השיניים אל עידן רפואת הרגנרציה. /למידע מלא...

פעילות גופנית והוצאת אנרגיה

מילות המפתח: פעילות גופנית, אנרגיה, הרזיה
המאמץ להפחתת המשקל על ידי הפחתת כמות המזון (דיאטה) אין בו די, וכדי להשיג תוצאות משמעותיות הכרחי לעסוק בפעילות גופנית. מאמר זה עוסק בהערכת הוצאת אנרגיה במהלך פעילות גופנית ובחשיבותו של מדד זה. /למידע מלא...

על סף השינה

מילות המפתח: שינה
על המחקר המדעי שהוביל להבנת מהותה של השינה, בסיסה הפיזיולוגי והשיטות למדידתה. לתיאור מהלך השינה משתמשים בשלושה מדדים עיקריים: תנועות העיניים, מתח השרירים, וגלי המוח. /למידע מלא...

הכולסטרול

מילות המפתח: כולסטרול
מבין החומרים השומניים הרבים הכולסטרול הוא המוכר ביותר בציבור, ולא לטובה דווקא. האמת היא שהכולסטרול עצמו איננו טוב ואיננו רע. הוא חומר שומני. המאמר מתאר את תכונותיו של הכולסטרול, התהליכים שהכולסטרול משתתף בהם, החומרים הנוצרים מכולסטרול, ומסביר מדוע הכולסטרול הוא חומר הכרחי לחיים, ולחיי האדם בפרט. /למידע מלא...